Безплатна доставка до Полша от 200 PLN Доставка в рамките на 24 часа Международна доставка на ниска цена На пазара от 2005 г. Blog Помощ
Категории Производители MENU Blog Количка за пазаруване

Количката ви за пазаруване е празна!
Производители

Коензим Q10
APOLLO'S HEGEMONY Коензим Q10 60 капсули. APOLLO'S HEGEMONY Коензим Q10 60 капачки. 36,56 лв Вижте MZ-STORE Коензим Q10 100 mg 90 капсули. MZ-STORE Коензим Q10 100 mg 90 капачки. 27,25 лв Вижте APOLLO'S HEGEMONY+ Q10 + PQQ 60 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Q10 + PQQ 60 kaps. 36,56 лв Вижте ALINESS PQQ 20mg + Q10 50mg 60 капсули. ALINESS PQQ 20mg + Q10 50mg 60 капачки. 45,81 лв Вижте ALINESS Ubiquinol Coenzyme Q10 100mg 60 капсули. ALINESS Ubiquinol Coenzyme Q10 100mg 60 капачки. 60,11 лв Вижте ALINESS UbiquinoN Коензим Q10 100mg 100 капсули. ALINESS UbiquinoN Коензим Q10 100mg 100 капачки. 27,72 лв Вижте DOCTOR'S BEST Висока абсорбция на CoQ10 100 mg 60 софтгела DOCTOR'S BEST Висока абсорбция на CoQ10 100 mg 60 софтгела 36,56 лв Вижте FORMEDS Bicaps Коензим Q10 60 капсули. FORMEDS Bicaps Коензим Q10 60 капачки. 34,47 лв Вижте HEPATICA Kaneka Ubiquinol V100 60 капсули. HEPATICA Kaneka Ubiquinol V100 60 капачки. 53,21 лв Вижте HEPATICA PQQ + CoQ10 60 капсули. HEPATICA PQQ + CoQ10 60 капачки. 55,06 лв Вижте HEPATICA Коензим Q10 60 капсули. HEPATICA Коензим Q10 60 капачки. 16,20 лв Вижте LAB ONE No1 Коензим Q10 60 капсули. LAB ONE No1 Коензим Q10 60 капачки. 50,44 лв Вижте DOCTOR'S BEST High Absorption CoQ10 100mg 120 капсули. DOCTOR'S BEST Висока абсорбция на CoQ10 100 mg 120 капсули. 64,32 лв Вижте DOCTOR'S BEST Висока абсорбция на CoQ10 200 mg 60 софтгела DOCTOR'S BEST Висока абсорбция на CoQ10 200 mg 60 софтгела 50,44 лв Вижте SWANSON CoQ10 30mg 120 капсули. SWANSON CoQ10 30 mg 120 капсули. 21,29 лв Вижте SWANSON CoQ10 30mg 240 капсули. SWANSON CoQ10 30 mg 240 капсули. 39,79 лв Вижте SWANSON CoQ10 30mg 60 капсули. SWANSON CoQ10 30 mg 60 капсули. 11,11 лв Вижте

Коензим Q10 е естествено вещество, което играе ключова роля в производството на енергия във всяка клетка на човешкото тяло. Този мощен антиоксидант предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, които са отговорни за процеса на стареене. Коензим Q10 е от съществено значение за правилното функциониране на организма, а нивата му намаляват с възрастта. Нивата му могат да бъдат допълнени от хранителни добавки под формата на удобни капсули.Прочетете повече

Какво представлява коензим Q10 и какви са неговите свойства?

Коензим Q10, известен още като убихинон или CoQ10, е естествено срещащо се в човешкото тяло вещество. То е мастноразтворимо и играе ключова роля в производството на енергия на клетъчно ниво. Коензим Q10 е от съществено значение за правилното функциониране на митохондриите, които са отговорни за производството на АТФ - основният източник на енергия в клетките.

Освен че участва в процеса на производство на енергия, коензим Q10 е мощен антиоксидант. Той предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, които допринасят за процеса на стареене. Грижата за добри нива на коензим Q10 спомага за поддържане на здравословен начин на живот и подпомага нормалното функциониране на организма.

Коензим Q10 е особено важен за здравето на сърцето. Високи концентрации на това съединение се намират в сърдечния мускул, където то подпомага производството на енергия, необходима за нормалната функция на сърдечно-съдовата система. Добавката с коензим Q10 може да бъде от полза за тези, които желаят да осигурят здравословна сърдечна функция.

Дефицит на коензим Q10 и неговите последици

Нивата на коензим Q10 в организма намаляват с възрастта, което може да доведе до недостиг на това важно вещество. Недостигът на коензим Q10 може да се прояви като умора, слабост, понижен имунитет и проблеми с концентрацията. Дългосрочният дефицит може да допринесе за развитието на хронични заболявания като сърдечни болести и диабет.

Недостигът на коензим Q10 може да бъде причинен и от употребата на някои лекарства, като например статини, използвани за лечение на високи нива на холестерол. Статините могат да намалят естественото производство на коензим Q10 в организма, така че хората, приемащи тези лекарства, трябва да помислят за добавяне на коензим Q10.

За да се предотврати недостигът на коензим Q10, е добре да се осигури разнообразна диета, богата на естествени източници на съединението, като мазна риба, растителни масла и ядки. В случай на повишена нужда или ако е трудно да се набавят достатъчни количества коензим Q10 от храната, е препоръчително да се приемат добавки с коензим Q10, съдържащи това ценно вещество.

Дозировка и форма на добавките с коензим Q10

Хранителните добавки с коензим Q10 обикновено се предлагат под формата на капсули или таблетки. Обичайната дневна доза варира от 30 до 200 mg, в зависимост от индивидуалните нужди и здравословното състояние. Най-често срещаните дози са 60 mg, 100 mg или 200 mg дневно.

Коензим Q10 е най-добре да се приема с храна, съдържаща мазнини, които увеличават усвояването му. Следвайте указанията на опаковката и не превишавайте препоръчителната дневна доза, освен ако не е препоръчано от лекар.

Предлагат се различни форми на коензим Q10, като убихинон или убихинол. Убихинолът е по-биоактивна форма на коензим Q10 и може да се усвоява по-добре от организма, особено при по-възрастните хора. Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да изберете подходяща добавка, за да изберете тази, която най-добре отговаря на Вашите индивидуални нужди.

Противопоказания и предпазни мерки

Хранителните добавки, съдържащи коензим Q10, обикновено се считат за безопасни и се понасят добре. Въпреки това, както при всяка добавка, има някои противопоказания и предпазни мерки, които трябва да се имат предвид.

Хората, приемащи антикоагуланти като варфарин, трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат прием на хранителни добавки с коензим Q10, тъй като той може да повлияе на действието на тези лекарства. По същия начин хората с хронични заболявания като диабет или сърдечни заболявания трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат приема на хранителни добавки.

Бременните и кърмещите жени трябва да бъдат предпазливи и да се консултират с лекаря си, преди да започнат прием на добавки с коензим Q10. Въпреки че няма данни за вредни ефекти на коензим Q10 по време на бременност, винаги е по-добре да се проявява предпазливост и да се използват добавки само под лекарско наблюдение.

Ключова информация за коензим Q10:

  • Коензим Q10 е естествено съединение, което е от съществено значение за производството на клетъчна енергия и защитата от оксидативен стрес.
  • Нивата на коензим Q10 намаляват с възрастта, което може да доведе до недостиг и различни здравословни проблеми.
  • Добавянето на коензим Q10 се препоръчва на тези, които желаят да се грижат за сърцето си.
  • Обичайните дози коензим Q10 са 30-200 mg дневно, за предпочитане да се приемат с храна, съдържаща мазнини.
  • Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете приема на добавки, особено ако приемате лекарства или имате хронично заболяване.