Коензим Q10 и невродегенеративни заболявания - какви са връзките?
Мозъкът съставлява средно 2 % от масата на тялото, но консумира до 20 % от енергията му. Високата енергийна потребност означава, че всяко нарушение на метаболизма може да се отрази на здравето и работата на мозъка. Влошаването на състоянието на този орган не е нищо приятно - то ще притесни всеки от нас. Независимо дали работим умствено, искаме да сме блестящи, когато разговаряме, или просто искаме да се чувстваме добре и изпълнени с енергия - мозъкът се нуждае от коензим Q10. Неговият недостиг увеличава риска от невродегенеративни заболявания и деменция. В тази статия ще обсъдим как коензим Q10 влияе конкретно върху нервната система и как тези знания могат да бъдат приложени на практика.
- Свойства на коензим Q10 за мозъка
- Коензим Q10 и невродегенеративни заболявания - невропротективни ефекти
- Резюме
Свойства на коензим Q10 за мозъка
Коензим Q10 може да помогне за поддържане на мозъчната функция. Действието му се изразява в поддържане на ефективно снабдяване на невроните с енергия. Като участва в клетъчното дишане, Q10 допринася за производството на АТФ- високоенергийните молекули, които осигуряват гориво за клетките, включително нервните.
За здравето на мозъка е необходимо също така възпаленията да се поддържат под контрол през цялото време. Острото физиологично възпаление е полезно, защото ни помага да се борим с текущи опасности, но хроничното възпаление на ниско ниво може да бъде изключително дегенеративно, особено за нервната система. Коензим Q10 влияе върху протичането на възпалителните реакции по различни начини. Той влияе върху експресията на съответните гени, осигурява енергия за активиране на имунните клетки и др.
Коензим Q10 и невродегенеративни заболявания - невропротективни ефекти
Невродегенеративните заболявания засягат предимно възрастните хора, но причините за тях се появяват в много по-ранни етапи от живота. Оксидативен стрес, митохондриална дисфункция, възпаление на нервната тъкан - това са най-често срещаните фактори, лежащи в основата на невродегенерацията.
Изследователите отбелязват, че различните невродегенеративни заболявания са свързани с по-ниски серумни нива на коензим Q10, което показва по-нисък антиоксидантен капацитет, който от своя страна води до по-голямо оксидативно увреждане и клетъчна смърт. По този начин оценката на серумните нива на коензим Q10 може да бъде полезна за прогнозиране на развитието на различни невродегенеративни заболявания, като например деменция.
В проучвания in vitro е отбелязано, че коензим Q10 има невропротективна функция, тъй като е в състояние да стабилизира митохондриалната мембрана, когато нервните клетки изпитват оксидативен стрес. Това намалява дисфункцията и риска от клетъчна смърт, които са характерни за невродегенеративните заболявания.
При животински модели е отбелязано, че употребата на коензим Q10 допринася за защитата на клетките от оксидативно увреждане при модел на болестта на Паркинсон и намалява бета-амилоидните плаки при модел на болестта на Алцхаймер. В някои клинични изпитвания, проведени върху пациенти с невродегенеративни заболявания, коензим Q10 е успял да подобри ежедневното им функциониране или да забави влошаването на състоянието им.
Ефектът върху енергийния метаболизъм, намаляването на оксидативния стрес и невропротективният потенциал са причините, поради които коензим Q10 обикновено се включва в плановете за добавки, насочени към забавяне на стареенето.
Резюме
Невропротективните свойства на коензим Q10 са забелязани в много изследвания върху животни и клетъчни култури. Необходими са качествени проучвания върху големи групи хора, но употребата на коензим Q10 за здравето на мозъка вече набира популярност. Коензим Q10 подпомага функциите на органите с най-висока метаболитна активност, а мозъкът се възползва в пълна степен от неговото действие.
Свойствата на коензим Q10 могат да се използват за профилактика на здравето, за да се намали рискът от невродегенеративни заболявания и симптоми, произтичащи от мозъчни възпаления и прекомерен оксидативен стрес.
Източници:
⮜ Предишна статия
Коя е най-добре усвояваната форма на магнезия?
Следваща статия ⮞