Адаптогени в китайската медицина - какви са ползите?

Терминът"адаптоген"е сравнително млад. Той се използва едва от няколко десетилетия. Използването на адаптогени в китайската медицина обаче има хилядолетна традиция, макар че тогава те просто са били дефинирани по различен начин. Нека разгледаме историята на адаптогенните растения в китайската медицинска традиция.

• Адаптогенът е нова категория хранителни добавки
• Кои адаптогени са и тоници по ТКМ?

Адаптогенът е нова категория хранителни добавки

Днес ние наричаме укрепващите билки предимно с термина"адаптогени". Този термин е предложен за първи път през 1940 г. от учен от СССР, Н. Лазарев, когато описва Шизандра китайски и други билки с подобно действие. Той ги определя по следния начин:

"Адаптогени от растителен произход, които могат неспецифично да укрепват човешкия организъм".

По-късно, около 1950 г., друг съветски учен И. Брехман, който изследва женшена, разширява концепцията за адаптогените, като посочва, че те могат да помогнат на организма да поддържа идеална хомеостаза при неблагоприятни или стресови условия.

Дефиницията е разширявана още няколко пъти, докато през 1998 г. Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) определя адаптогена като нов вид метаболитен регулатор, за който е доказано, че помага за адаптацията към околната среда и предотвратява вредните външни фактори. Оттогава "адаптоген" се използва широко като функционален термин.

Китайски тоници и съвременни адаптогени - какво е общото между тях?

Сега като адаптогени се наричат и много растителни суровини, които се използват в традиционната китайска медицина от хиляди години. В китайската традиция се е използвал терминът"тоник", а колекцията от билки, наречена тоници, е много подобна на това, което сега наричаме адаптогени.

Според китайската медицина тониците са вещества, които могат да попълнят липсите и слабостите, да коригират патологичните състояния, причинени от недостиг на ци и кръв, и да лекуват синдрома на недостиг на ци. Qì може да се определи като физиологичните процеси в тялото. В зависимост от различията в свойствата, функциите и показанията на тониците, те могат да бъдат разделени на допълващи ци, допълващи кръв и допълващи ин или ян.

Тониците имат широк спектър от приложения в традиционната китайска медицина и могат да се използват при състояния на нисък имунитет и влошено здраве или когато организмът се бори с тежко заболяване. В този контекст действието на тониците е подобно на това на адаптогените на растителна основа.

Тониците обикновено са адаптогени, но не винаги. Клиничната употреба и механизмите на действие на тези вещества са сходни. Въз основа на предишни приложения тониците и адаптогените от растителен произход могат да бъдат определени като вещества, които регулират функциите на човешкия организъм с цел постигане на хомеостаза. Основните ефекти на тези вещества са регулиране на имунната система, подобряване на нарушенията на нервната система, ефекти против умора и общо хранене. По отношение на специфичните механизми веществата от двете категории могат да действат върху оста HPA (хипоталамус-хипофиза-надбъбрек) в имунната-невро-ендокринната система, като по този начин постигат горепосочените фармакологични ефекти.

Кои адаптогени са и тоници по ТКМ?

Според терминологията, използвана в традиционната китайска медицина, действието на растителните адаптогени се състои в постигане на баланс на ин и ян, осигуряващ повишаване на жизнеността.

Китайските билки, които се считат едновременно за адаптогени и тоници, са:

• Panax ginseng (корейскиженшен )
• Panax quniquefolius (американски женшен)
• Panax notoginseng (лъжливженшен )
• Eleutherococcus senticosus (сибирски женшен)
• Sedum rosea (рододендрон)
• Schisandra chinensis (китайска цитронела)

Тониците имат следните функции:

• обогатяване и активиране на кръвта - стимулиране на секрецията на еритропоетин и предизвикване на производството на стимулиращи фактори, напр. колонии от макрофаги за активиране на кръвта,
• регулиране на клетъчния и хуморалния имунитет,
• влияе върху активността на цитокините.

Тези функции са сходни с функциите на адаптогените, споменати по-горе. Растителните адаптогени са широко считани за "елит сред билките", а в китайската медицина тониците се считат за "лекарство от най-висок клас".

В различните части на света местните медицински системи разграничават растения, които имат действие, подобно на това, което днес наричаме адаптоген. Много от тях е прието да се наричат женшен, така че познаваме корейски женшен, японски женшен, американски женшен, индийски женшен, малайзийски женшен, перуански женшен и т.н., наред с други, въпреки че всъщност всички те не са свързани помежду си и са напълно различни растения. В по-голямата си част те споделят следния набор от характеристики: подпомагат цялостния имунитет на организма, могат да намалят чувството на умора, да намалят тревожността, стреса и симптомите на влошаване на настроението и да потиснат процеса на стареене на организма - възпалението,

Резюме

Много адаптогени произхождат от традиционната китайска медицина, въпреки че преди това са били наричани с различни имена и класифицирани по различни начини. Това не променя факта, че много от свойствата, отбелязани от практикуващите ТКМ през последните хиляди години, сега са потвърдени от солидни научни изследвания.

Източници:

• Liao LY, He YF, Li L, et al. A preliminary review of studies on adaptogens: comparison of their bioactivity in TCM with that of ginseng-like herbs used worldwide. Chin Med. 2018;13:57. Публикувано 2018 Nov 16. doi:10.1186/s13020-018-0214-9