Натокиназа - естествен ензим за здравето на сърдечно-съдовата система

Сърдечно-съдовите заболявания са най-честата причина за смърт. Може ли да бъде предотвратено? Често да, тъй като много от тези смъртоносни заболявания са свързани с цивилизацията - резултат от модерен, удобен начин на живот и много пренебрегване. При постоянно влошаващите се статистически данни не е чудно, че интересът към превенцията също става все по-силен. За здравословно кръвообращение си струва да се движим редовно, да се храним здравословно, но също така са полезни и някои хранителни добавки. Натокиназата е една от тези добавки, която е изключително благоприятна при сърдечносъдови проблеми. Може би това е причината японците да живеят толкова дълго?

• Какво представлява натокиназата?
• Здравни свойства на натокиназата
• Натокиназа в добавка
• Има ли натокиназа странични ефекти?
• Обобщение

Какво представлява натокиназата?

Натокиназата е естествен ензим (серинова протеаза), който се съдържа в японското ястие, наречено натто. Натто е специфично ястие, приготвено от ферментирали соеви зърна. В японската култура натто е познато от хиляди години. Ензимът натокиназа се произвежда по време на ферментацията на соеви зърна от бактерии от рода Bacillus subtilis. Отчасти поради наличието на натокиназа и витамин К2 в нея, натто се счита за изключително благоприятна за сърдечносъдовата система храна. Японците като цяло се радват на добро здраве и дълъг живот и мнозина вярват, че присъствието на натто в диетата има силен принос за това.

Интересът към натокиназата възниква през 1980 г., когато Хироюки Суми, японски изследовател в Медицинския университет в Чикаго, открива, че нато може да разтваря изкуствен фибрин. Суми и екипът му извличат ензима, който разгражда фибрина от натто, и го наричат наттокиназа. Оттогава свойствата на натокиназата са били (и продължават да бъдат) интензивно изучавани, особено от японски, китайски и корейски учени. Съвкупността от доклади показва много ползи за сърдечносъдовото здраве, дължащи се на антикоагулантното ѝ действие.

Здравни свойства на натокиназата

Действието на натокиназата е точно определено. Очаква се то да има много специфични ефекти. Предполага се, че намалява съсирването на кръвта, когато съществува риск от образуване на тромби и емболия. Оценява се като част от профилактиката на сърдечносъдовите заболявания.

Според докладите на учените, натокиназата:

• може да разгражда кръвните съсиреци чрез директна хидролиза на фибриновия субстрат и плазмина;
• превръща ендогенната проурокиназа в урокиназа (uPA);
• разгражда PAI-1 (инхибитор на плазминогенния активатор-1);
• повишава тъканния плазминогенен активатор (t-PA), който стимулира фибринолитичната активност.

Основно предимство е, че натокиназата има много добра ефикасност, когато се прилага перорално. Тя не се усвоява напълно в стомашно-чревния тракт, както много други протеинови и пептидни структури, въпреки че може да бъде "нарязана" на по-малки пептидни структури, които все още са фибринолитично активни, могат да повлияят на регулирането на кръвното налягане и др. Освен това натокиназата и нейните компоненти се абсорбират ефикасно от червата в кръвния поток, където могат да действат активно.

Действието на натокиназата е много бързо. Отбелязано е, че дори единична доза натокиназа предизвиква фибринолиза. В едно проучване на 12 здрави млади мъже е дадена доза натокиназа (2000 FU). Концентрациите на антитромбин в кръвта се повишават значително още 2 часа след приема на капсулата с добавката. FDP фрагменти и d-димери са наблюдавани съответно четири и шест часа след приема на натокиназа, а активността на фактор VIII намалява след четири часа.

Практическите свойства на натокиназата, демонстрирани в проучването, включват действия:

• фибринолитично,
• антихипертензивно действие,
• антиатеросклеротични,
• понижаване на липидите,
• антитромбоцитни,
• невропротективен.

Натокиназа в добавка

Хранителните добавки с натокиназа обикновено съдържат 100 mg суровина в една доза (1 капсула), което съответства на 2000 ФЕ (фибринолитични единици). Стандартните протоколи включват употребата на 1 или 2 капсули на ден, според нуждите. В някои случаи, когато има индикации, дозата на натокиназата може да бъде по-висока

Заслужава да се отбележи, че синергично с натокиназата действа монаколин К. Това вещество се съдържа във ферментиралия червен ориз. Едновременната употреба на екстракт от червен ориз, стандартизиран за монаколин К и натокиназа, дава много по-добър ефект върху липидограмата, както е доказано в проучвания.

Заедно с натокиназата много често се използват следните вещества:

• серапептаза,
• витамин К2,
• ацетилсалицилова киселина (аспирин) в ниски дози.

Има ли натокиназа странични ефекти?

По принцип тя е много безопасна, но трябва да сте нащрек, ако имате някакви проблеми с ниска съсирваемост на кръвта, кръвоизливи и др. Особено ако се приемат антикоагуланти, натокиназата трябва да се консултира с лекар. Като цяло приемът на добавки с натокиназа се понася добре и не се наблюдават сериозни или чести странични ефекти. Ако се появят такива, те са неспецифични, като главоболие или гадене.

Обобщение

Натокиназата не е една от онези универсални добавки, които могат да се приемат "за всичко". Тя е прецизно средство с тесен обхват на действие, но с висока ефикасност. Той представлява особен интерес за хората с повишен риск от сърдечносъдови заболявания, за тези с вече установени проблеми и за възрастните хора, за които статистически е по-вероятно да се нуждаят от действието, което натокиназата предлага. Отзивите за нейната ефикасност са много благоприятни.

Източници:

• Weng Y, Yao J, Sparks S, Wang KY. Nattokinase: An Oral Antithrombotic Agent for the Prevention of Cardiovascular Disease (Натокиназа: перорално антитромботично средство за превенция на сърдечно-съдови заболявания). Int J Mol Sci. 2017 Feb 28;18(3):523. doi: 10.3390/ijms18030523. PMID: 28264497; PMCID: PMC5372539.

• Chen H, McGowan EM, Ren N, Lal S, Nassif N, Shad-Kaneez F, Qu X, Lin Y. Nattokinase: A Promising Alternative in Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases (Натокиназа: обещаваща алтернатива в превенцията и лечението на сърдечно-съдови заболявания). Biomark Insights. 2018 Jul 5;13:1177271918785130. doi: 10.1177/1177271918785130. PMID: 30013308; PMCID: PMC6043915.

• Yang NC, Chou CW, Chen CY, Hwang KL, Yang YC. Комбинираната натокиназа с червен дрожди ориз, но не и само натокиназата, има мощно въздействие върху кръвните липиди при хора с хиперлипидемия. Asia Pac J Clin Nutr. 2009;18(3):310-7. PMID: 19786378.