PQQ и метаболизъм - как влияе на метаболитните процеси?

Човешкият енергиен метаболизъм е тясно свързан с митохондриите. В края на краищата, именно в тези органели се произвежда цялата енергия, която задвижва клетките да работят. Работата на митохондриите се влияе значително от PQQ. Това вещество не само предпазва митохондриите от увреждане, но може и да увеличи техния брой. Консумираме PQQ в ежедневната си диета (зеленчуци, плодове, чай), но има много индикации, че допълнителното му добавяне предлага много ползи за метаболизма. Разберете как добавките с PQQ могат да подпомогнат метаболизма ви!

• Влияние на PQQ върху метаболизма и телесното тегло
• Регулиране на метаболизма чрез въздействието на PQQ върху чревния микробиом
• Резюме

Влияние на PQQ върху метаболизма и телесното тегло

Много доклади от научни експерименти потвърждават, че PQQ влияе върху увеличаването на протеина PGC-1α, който е биологичен маркер на митохондриалната биогенеза. Интересно е, че това е механизъм, който е характерен и за физическата активност, а тя, както всички знаем, е много благоприятна за контролиране на телесното тегло и скоростта на метаболизма.

Свойствата на PQQ потенциално биха могли да се използват в превенцията на затлъстяването- нещо, което изследователите проучват интензивно. Преглед на проучвания върху животни и клетъчни култури показва, че PQQ е полезен за намаляване на висцералното и чернодробното натрупване на мазнини. Тези видове резервни мазнини са много по-опасни за метаболитното здраве, отколкото подкожната мастна тъкан. В допълнение към инхибирането на липогенезата, PQQ може да увеличи броя и функцията на митохондриите, което води до подобряване на липидния метаболизъм.

PQQ също така намалява възпалението чрез модулиране на възпалителните регулатори, като влияе на пътищата NF-kB и MAPK. Като инхибира активирането на NF-κB, PQQ намалява производството на IL-6 и TNF-α. В резултат на това изследователите прогнозират, че PQQ може да облекчи възпалението, свързано със затлъстяването.

Едно проучване показва, че PQQ подпомага липидния метаболизъм, тъй като употребата на PQQ значително намалява нивата на триглицеридите, общия холестерол и липопротеините с ниска плътност (LDL) в серумния липиден профил на животни с диетично предизвикано затлъстяване. Липидограмата е един от основните показатели за метаболитния статус и риска от сърдечносъдови заболявания. Ненормалните резултати от липидограмата често съпътстват затлъстелите индивиди.

PQQ по множество пътища влияе върху инсулиновата сигнализация и увеличава усвояването на глюкозата в клетките чрез транслокация на глюкозния транспортер. Проучванията показват, че PQQ може да бъде полезен в случаите на инсулинова резистентност и диабет тип 2.

Накратко, когато се използва от хора със затлъстяване, PQQ може да осигури своеобразен защитен щит срещу последиците от това заболяване и да възпрепятства прогресирането му. От друга страна, при хора с нормално тегло той може да намали риска от натрупване на резервни мазнини и развитие на затлъстяване. Това се влияе от множество механизми, свързани с контрола на възпалението, гликемията, липидограмата и оптимизирането на енергийния метаболизъм.

Регулиране на метаболизма чрез въздействието на PQQ върху чревния микробиом

Въпреки че това все още не е широко известно на широката общественост, благодарение на учените знаем, че чревният микробиом оказва значително влияние върху метаболизма. Многократно е отбелязвано, че микробиомът на слабите и затлъстелите бозайници се различава значително по състав. Една от най-популярните тези е за влиянието на съотношението между Bacteroidetes и Firmicutes върху телесното тегло. В експерименти върху мишки е доказано, че добавката PQQ позволява да се обърне предизвиканото от диетата увеличение на Firmicutes и намаление на Bacteroidetes.

Темата за ефекта на PQQ върху чревния микробиом изисква допълнителни изследвания, но това вещество играе голяма роля и в живота на бактериите (и дори по-голяма, отколкото в нашия), така че в бъдеще могат да се очакват още много интересни доклади. Вече знаем, че връзката между PQQ и бактериите е реципрочна: чревните бактерии произвеждат PQQ, а PQQ променя състава на микробиома, като го прави по-благоприятен за човека.

Резюме

PQQ има потенциала да възпрепятства натрупването на мазнини, което е най-опасно за метаболитното или чернодробното и висцералното здраве. Като увеличава броя на митохондриите, PQQ има положителен ефект върху метаболизма, тъй като повишава ефективността на изгарянето на липидите и получаването от тях на функционална енергия за клетките. PQQ е много благодатна молекула, действаща системно и подпомагаща най-основните и важни аспекти на телесните функции.

Източници:

• Mohamad Ishak NS, Ikemoto K. Pyrroloquinoline-quinone to reduce fat accumulation and ameliorate obesity progression. Front Mol Biosci. 2023;10:1200025. публикувано на 5 май 2023 г. doi:10.3389/fmolb.2023.1200025

• Jonscher KR, Chowanadisai W, Rucker RB. Pyrroloquinoline-Quinone Is More Than an Antioxidant: A Vitamin-like Accessory Factor Important in Health and Disease Prevention (Пирролохинолин-квинон е повече от антиоксидант: витаминоподобен акцесорен фактор, важен за здравето и превенцията на заболяванията). Biomolecules. 2021;11(10):1441. публикувано 2021 септември 30. doi:10.3390/biom11101441